善于調(diào)節(jié)主題班會？班主任:同學(xué)們,今天我們的班會主題是做情緒的舵手,希望通過本次班會,同學(xué)們能了解到到什么是積極的情緒,什么是消極的情緒,學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,做一個心理健康的人。本次班會的主持人是張xx和周xx兩位班長。 張:積極的情緒可以促使人積極奮進,消極的情緒可以使人低迷,現(xiàn)在我們進入本次班會的主題。那么，善于調(diào)節(jié)主題班會？一起來了解一下吧。
心理健康主題班會心得（通用5篇）
當我們備受啟迪時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是我?guī)痛蠹艺淼男睦斫】抵黝}班會心得（通用5篇），歡迎大家分享。
心理健康主題班會心得1
為了使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，對少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢和輔導(dǎo)，是使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。這個星期日，我們班在計算機樓101室召開了心理健康教育主題班會，與會人員為計算機1班全體同學(xué)及班主任。此次心理健康主題班會以“心理健康教育”為主題，對大學(xué)生心理方面的問題進行了深入的討論。
此次班會采取了心理診所及做些簡單的心理小測試的方式進行，形式新穎，主要針對大學(xué)生的一些常見的心理問題，根據(jù)不同的心理患者所提出的問題，將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進行討論并解答，并推出代表對問題進行詳細的解答和分析，幫助心理患者擺脫煩惱，樂觀積極的生活，更好地體味大學(xué)生活的樂趣。
班會上，同學(xué)們表現(xiàn)十分積極，其中在心理患者所提出的問題當中比較典型的一個案例“理想與現(xiàn)實之間存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。
四年級的孩子開始對很多事情形成自己的想法，但是他們辨別是非的能力還極其有限，社會交往缺乏經(jīng)驗，經(jīng)常會遇到許多自己難以明白的問題，開始產(chǎn)生很多不安和憂慮，需要家長和老師正確的引導(dǎo)。以下是我精心收集整理的小學(xué)四年級主題班會教案,下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
小學(xué)四年級主題班會教案1
活動背景：
暑假調(diào)整后，孩子們又迎來了新學(xué)期，為了明確新學(xué)期的集體努力方向，明確個人新學(xué)期奮斗目標，因此通過班會讓孩子們深刻地領(lǐng)悟到“千里之行，始于足下”的道理。以嶄新的姿態(tài)、飽滿的精神投入到學(xué)習(xí)中去，以期把握新的一年，迎接新的機遇與挑戰(zhàn)。
活動目的：
1、新學(xué)期新的要求，統(tǒng)一思想，統(tǒng)一認識。
2、強化常規(guī)管理
3、重申遵紀守法的重要性。
活動準備：
(1)部分同學(xué)準備發(fā)言材料，總結(jié)初中學(xué)習(xí)生活的得與失
(2)新學(xué)期計劃
活動過程：
(一)暢談暑假生活的趣事
1、師：短暫的暑假已過去，我們又迎來一個美好的春天.。暑假生活是非常有意義的。它是我們學(xué)習(xí)過程中的調(diào)節(jié)劑，也是培養(yǎng)我們自理、自律和自立的訓(xùn)練場。現(xiàn)在請同學(xué)們以小組為單位進行討論，你是怎樣度過一個愉快而有意義的暑假?
2、請幾位學(xué)生到講臺上說一說。
心理輔導(dǎo)主題班會方案
心理輔導(dǎo)主題班會方案
一、設(shè)計理念
社會的飛速變化，人們?nèi)松^、價值觀的變化。從而影響到了孩子們的學(xué)習(xí)目的也發(fā)生了變化，父母的逼迫、學(xué)校的壓力都使得孩子們厭學(xué)、學(xué)習(xí)焦慮、孤僻等心理疾病不斷增加。我想通過這次主題班會的開展，對孩子們進行適當?shù)氖鑼?dǎo)。
二、活動目標
1、通過主題班會的開展，在班主任的適時引導(dǎo)下，使學(xué)生排解一些在學(xué)習(xí)和生活中的苦悶與煩惱。
2、采取恰當?shù)姆绞阶尨蠹曳e極參與討論，在健康開放的環(huán)境下中直面自己所面臨的問題與苦惱，排解內(nèi)心的憂愁
3、讓學(xué)生知道心理問題帶來的危害，學(xué)會調(diào)節(jié)自我心理，釋放不良情緒。
三、活動場地：四年級一班
四、活動準備
學(xué)生每人在一張白紙上，寫下困擾自己的煩惱，不署名。
五、活動過程
（一）活動程序
1、教師致開場白：同學(xué)們，你們平常的學(xué)習(xí)生活中是不是往往感到壓力、憂愁、力不從心等等？當然，不同的人，他的心理感受是不相同的。同學(xué)們，想一想：在平時的學(xué)習(xí)生活中，你有沒有過不良的心理反應(yīng)？比如說，焦慮、煩悶、易沖動、自卑等等。現(xiàn)在我們來做一個游戲。
2、進行團隊游戲：讓學(xué)生把寫有自己煩惱的白紙放進事先準備好的紙箱，然后打亂混合，在讓每個學(xué)生隨機抽取，因為無署名，所以學(xué)生也不知道自己會抽取到誰的。
【 #教案#導(dǎo)語】開學(xué)了，回歸校園，思想上進；鼓舞斗志，積極進取；收斂懶散，努力刻苦；勤學(xué)知識，眼界大開；端正態(tài)度，認真學(xué)習(xí)；善于思考，奮發(fā)有為。愿你學(xué)有所成，收獲滿滿！以下是 考 網(wǎng)為大家精心整理的內(nèi)容，歡迎大家閱讀。
1.初中新學(xué)期主題班會教案
活動目的：1、增強學(xué)生信心，以進取昂揚心態(tài)迎接新學(xué)期。
2、加強學(xué)生的憂患意識和職責(zé)意識。
3、指導(dǎo)學(xué)生如何應(yīng)對初二下學(xué)期繁重的學(xué)習(xí)負擔(dān)和緩解沉重的心理負擔(dān)。
活動過程：
一、回顧上學(xué)期，總結(jié)期末考試，分析得與失
1、期末考試分析
2、學(xué)生代表發(fā)言(課前每人準備好自我的得與失小結(jié))
3、(1)期末成績的正確歸因
①學(xué)習(xí)興趣和熱情有所降低。平時自覺性不夠強，課堂回答問題進取性不高，不善于思考。
②準備不足，方法欠妥。一些學(xué)生不結(jié)合自我的實際，喜歡做難題、怪題，抓不準重點。
③粗心大意，審題失誤，答題技巧不妙。
④過于自信，有驕傲的表現(xiàn)。
(2)根據(jù)上述的原因，主要采取如下一些對策：
①改善學(xué)習(xí)行為習(xí)慣
A、科學(xué)調(diào)整各科學(xué)習(xí)時間。
B、改善學(xué)習(xí)方法，難題怪題少做或不做，要重視基礎(chǔ)性知識的理解和應(yīng)用，及時鞏固和多次重復(fù)訓(xùn)練重點知識。
C、注重調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)情緒，使自我過得既簡便又充實。
來自百度：
主持人：同學(xué)們，在我們的生活中總會發(fā)生一些大大小小的矛盾，這是正常的，從哲學(xué)的
角度講，世界本身就是一個矛盾體，但是有些問題我們不解決就會破壞我們的友誼，親情，甚至以后的事業(yè)發(fā)展，所以我們要正確地看待矛盾，不斤斤計較嚴格要求自己，寬容對待他人。那么，產(chǎn)生矛盾的原因究竟是什么呢？我們又該如何做到律己寬人呢？這就是我們本次班會探討的主題。“換位思考，律己寬人”主題班會現(xiàn)在開始。
主持人：首先我們探討一下看問題角度的問題。下面請大家觀看這樣一組畫面，然后思考一下畫中的含義，說明了什么問題。
主持人：看完了這兩幅畫面，你們感悟到了什么？（兩幅圖播放過后并放下一張討論） 主持人：他們理解得都很對。同一件事物從不同的角度去看，得到的結(jié)果也不相同，我們不能只認定自己的立場是對的，應(yīng)該善于站在他人的立場考慮問題，全面地分析原因，認識到別人的難處，消除矛盾，化解隔閡。（找同學(xué)回答問題） 主持人：接下來我們來看幾個片段，
主持人：你們有什么感悟么？（找同學(xué)回答問題）你是你，我是我，你不是我，我不是你，但你把我當成你，我把你當成我，這樣就換了位。再看下一則故事。
主持人：他們是對是錯？（若回答的有對有錯，說：看來同學(xué)們都抱有不同的看法。
以上就是善于調(diào)節(jié)主題班會的全部內(nèi)容，考試結(jié)束后的心理調(diào)整主題班會 篇1 目的要求: 1、打造班級新形象,更好地激活班級氣氛,服務(wù)于學(xué)習(xí)。建設(shè)一個團結(jié),友愛,向上的優(yōu)秀班級體。 2、考試結(jié)束后的成績分析,幫助進行考試后的心理調(diào)整,直面挫折的考驗,變壓力為動力,樂觀自信地投入下一階段的學(xué)習(xí)。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。
